Flygande Jacob

Ja ni alla vet ju att de är gott med flygande Jacob! Eller de flesta tycker det! Jag tycker att de är as gott!

Tyvärr så äter ju inte min mamma varken kött eller fågel.. Hon äter bara fisk och skaldjur och en massa soyaprodukter.
Så vi fick ta kornfilé och använda det som "kyckling." Och jag kan säga att det är precis lika gott! 
När du gör flygande Jacob använde du ju en hel kyckling, men nu ska ni få ett "nytt" recept på hur man kan göra den vegetarisk istället för kycklingen då!

Recept: du behöver kornfilé,ris,banan,sås och jordnötter.
Gör såhär: 
1. Koka upp riset.
2. Stek kornfilén och sedan sköt dem i fyrkanter.
3. Vispa såsen. Du behöver grädde, chillisås från Heinz och lite ketchup. Sedan för att den ska smaka extra gott lägg i lite italiensk salladskrydda.
4.Ta fram en ugnsform och lägg sedan riset i botten, kornfilén över, bananerna över kornfilén och sedan såsen över.
5. Sedan sätter du in formen i ungen i 15 minuter. Efter 15 minuter så tar du ut formen och lägger på jordnötterna. Sedan in i ugnen i 5 minuter till!








| |
Upp